Le magnésium : Un minéral indispensable à la santé

On en entend beaucoup parler mais le connait on vraiment ? Le magnésium a un rôle central dans notre organisme. Il est une des clés pour une bonne santé physique et émotionnelle. Dans cette article nous allons apprendre à mieux le connaitre: Quels rôles joue-t-il? Comment savoir si nous en manquons? Comment faire pour rétablirLireLire la suite « Le magnésium : Un minéral indispensable à la santé »

L’inflammation de bas grade: Qu’est ce que c’est ?

L’inflammation correspond à un ensemble de réactions qui se mettent en place lorsque l’organisme détecte une menace (traumatique, chimique, cellules cancéreuses, virus…). Le système immunitaire va agir pour neutraliser ou éliminer un pathogène, une cellule anormale ou initier la cicatrisation des tissus. L’inflammation est physiologique (non pathologique) lorsqu’elle est maitrisée. C’est un processus naturel quiLireLire la suite « L’inflammation de bas grade: Qu’est ce que c’est ? »

Consultation en Micronutrition selon une démarche fonctionnelle : Qu’est ce que c’est ?

Micronutrition, Santé fonctionnelle, vous avez déjà entendu ces termes mais vous ne savez pas exactement en quoi cela consiste… Qu’est ce qu’un praticien en micronutrition/santé fonctionnelle vous apportera? Est ce qu’il s’agit simplement de conseiller des compléments alimentaires? S’agit-il de nutrition? Découvrons cela…. L’objectif de la Micronutrition est d’analyser les grandes fonctions de l’organisme (digestive,LireLire la suite « Consultation en Micronutrition selon une démarche fonctionnelle : Qu’est ce que c’est ? »